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快乐光影

共襄善举 同事响应爱心捐血大行动

18.05.2019


每年公司都会举行两次"爱心捐血大行动",五月初的捐血活动有接近90位同事参与。下次捐血日已定于9月6日,有计划支持这项善举的同事,除记下这个重要日子外,亦要由今日开始,保持良好的作息习惯。以下是红十字会对捐血者的一些生活建议:

  1. 多吃健康食物,避免吃肥腻食物
  2. 吸收足够铁质 ― 平常可多吃含维他命C的水果和饮料、菠菜、红肉、鱼类、家禽和含高铁质的谷类食物
  3. 保持充足休息