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快樂光影

從香薰瑜伽中重拾平靜能量

21.11.2025


在繁忙的工作中,我們有時候都想找回片刻平靜,讓自己以更佳狀態迎接挑戰。公司早前安排了「香薰瑜伽體驗班」,邀請專業導師帶領同事們走進芳香療法的世界。在淡雅沉穩的雪松木香薰精油芬芳中,大家透過一系列拉筋伸展動作,舒緩繃緊的肌肉,釋放累積的壓力。瑜伽班最後以靜躺「大休息」式作結,讓同事的思緒得以沉澱,徹底放鬆身心靈。