疫情持续，大家都减少外出。惟要保持身体健康，避免脂肪在体内悄悄堆积，同时增强抵抗力，就要在家中多做运动。新地公益垂直跑SHKP VERTICAL RUN FOR CHARITYSHKP VERTICAL RUN FOR CHARITY及单车SUNday Facebook专页特别制作了一系列在家运动示范短片，其中双人运动及亲子运动系列短片已发布于两个Facebook专页及"运动行善"YouTube频道，有兴趣的同事可以边看边做运动，在家中锻炼体魄。
复康运动短片将于5月初推出，同事请留意Facebook专页公布。
双人运动篇：
亲子运动篇：
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