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新地人

跑毕六大世界级马拉松 - 工程管理部张志平

02.11.2018


马拉松的起源,是公元前490年,一名古希腊士兵为向雅典人报捷,拼尽从马拉松平原跑回雅典,报信后却过劳而死 - 从此,42.195公里,亦成为不少长跑爱好者矢志跨越的距离 - 工程管理部的张志平(Ricardo)也是其中之一,而且他更在两年多时间,完成跑友们梦寐以求,跑毕「六大马拉松」的壮举。

与马拉松初结缘

里卡多与很多人一样,接触马拉松前,都是参加十公里和「半马」(21公里)赛事。「起初我只是自学,没参加正统训练,2014年黄生(黄植荣董事)组织跑步训练班,还聘请专业教练,安排在周末作有系统训练,我才慢慢掌握长跑的窍门。」

同年,里卡多到英国旅行时,朋友知道他开始练习长跑,便说可代为报名参加伦敦马拉松。「我起初以为朋友只是随口说说而已,殊不知几个月后他突然告知已成功替我报名,便!硬着头皮苦练」人生的」初马」突然就在跟前,里卡多只好立刻向教练「求救」:「因为始终底子不好,训练不足,最后只能勉强完成」不过自此之后,他便迷恋上马拉松。

从「初马」到完成六大马拉松

对一个长跑爱好者来说,完成世界六大马拉松(波士顿,伦敦,东京,柏林,芝加哥和纽约),可算是毕生的志业。但里卡多只花了两年多时间便完成 - 这并不代表「六大马拉松」对他来说太轻易,而是见到他比别人付出更多热诚和决心除了不间断的练习,里卡多的心思都经常连系到跑步上:「为了做出更快的时间,你自然会尽量做一些提升表现的事,例如减体重,早睡早起,注意饮食......总之生活无时无刻都有一份警觉性」。

里卡多最初也有相约同事参赛,一路上互相支持,感觉良好。不过后来时间难以相就,他仍坚持孤身上路,完成「六大马拉松」。马拉松的魅力,在于像一位「人生导师」,为里卡多带来不少启悟。「赛道上你总会遇到有很多视障或肢体伤残的跑友,身体虽有限制,但他们只会想着如何克服,而不会将自己的不足无限放大,这给我很大的启发;另外,马拉松亦令我要从容面对成败,因为即使赛事前准备得如何充足,但结果会受到比赛当日天气或因身体受伤而影响,所有努力便前功尽废。但过程比结果重要,我享受每一个赛事的周边风景和人物。」

ricardo

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拉近与同事关系

除了完成比赛后的满足感,里卡多亦十分享受与同事练习的过程每逢周末,里卡多便与一班同事,随教练到不同地方练习:「虽然大家都是业余,但我们对跑步十分认真,愿意为着共同目标一起努力,互相激励,自然令大家的关系更加紧密」另外他觉得跑步时脑袋最自由放松:「你可以尽情放空,什么也不想;也可以趁练习思考生活或工作,让人整理纷乱的思绪,这些好处都是从跑步中领略到。」