銮辉开讲：沟通技巧 — 说话坐标法 15.08.2025 各位同事，你是个勇于发表意见、擅于表达自己、懂得与人沟通的人吗？最近集团培训组邀请到在广播及传媒界有丰富经验、新地公共事务总监李銮辉，分享"说话坐标法"这套表达系统，帮助我们透过订出说话目的、内容、技巧和环境四个"坐标"，强化同事的沟通技巧，提升职场"软实力"。 "目的坐标"是指出先要认清沟通目的为何？一般可概分为"抒发情感"、"介绍陈述"、"游说接纳"和"议论雄辩"。以演讲为例，说话是一种表演， 就是属于抒发情感，箇中关键是要有感情，演绎台词要抑扬顿挫，所以不要"背稿"，要把内容融会贯通地说出来，配上适当夸张的声线和表情，并以友善目光和微笑与受众保持交流，这样自然更容易吸引观众。 "环境坐标"则从时、地、人出发：一方面要进行"受众分析"兼认清"盟友敌人"，知己知彼，应对时才更有自信；另外要作"场合定性"，了解场合有没有说话宜忌，所谓"入乡随俗，入境问禁"；当然也要做好"时间控制"─ 銮辉特别提醒大家，连续说话不应多于15分钟，而且语速尽量控制在每分钟220至250字之间，否则受众会容易走神。 "内容坐标"是针对如何组织说话内容 ─ 首先主要讯息贵精不贵多，而且要尽量放在前头，并且用不同方式再三重覆，最好构想一些易记的"标题金句"，帮助受众记住重点；銮辉建议内容可加入一些"个人坐标"，从自身的经验出发，令内容更加丰富和有说服力。 至于"技巧坐标"则涵盖声线、语气、身体语言，以及提问技巧。当中声线运用尤其重要，声量、抑扬、快慢节奏均是学问。銮辉更点出公共交通播放的宣传声带通常用女声的原因，是因为中高音较易让人听见。所以如果你的声音略为低沉，说话时就记得要提高音调，好让对方更清楚接收到你的讯息喔！

体验一日农夫的滋味 30.06.2025 Play/Pause Stop Mute/Unmute Vol+ Vol- Fullscreen 公司早前与世界自然基金会（WWF）合办"一日农夫"亲子活动，安排25位同事与家属参观由百年建筑活化而成、位于大埔的元洲仔自然环境保护研究中心，观赏在此英式花园内的逾百种植物，并透过游戏、有机耕种、园艺体验和专人讲解环节，让大家了解食物经由农夫辛勤耕种得来，从而学懂珍惜食物的重要性，提升环境保育意识。各人更顺道游览由马廐改建的熊猫礼品店，选购以食物残渣循环再造的环保产品，满载而归。

你有压力　我有压力！ 27.06.2025 当感觉到身体疲累和失眠，对工作失去动力 不要忽视轻看，这可能是身体向你发出的求救信号！ "你有压力，我有压力！"或许因为人人都有压力，反而令大家忽视相关问题，最终严重影响我们的精神健康。重视同事身心健康的新地，特别透过设立"倾心热线"，为香港和驻内地的香港同事及家人、退休员工，以及有参与该服务计划的附属公司同事，提供个人咨询及辅导服务，让大家有需要时可找到"心灵树洞"。另外，《新地动态》特别邀请到"倾心热线"服务提供机构、富达盟信的高级顾问陈晓蔚(Helen)，分享缓解压力贴士。 工作、情绪、家庭，以及遇上突发情况，是都市人的主要压力来源。 "如果你或身边人，经常感到疲累、失眠、对工作失去动力、情绪低落或经常否定自我，都是身心发出的求救信号。"Helen补充，精神健康问题也有缓急之分，以下是她的建议，让你有需要时可以助人助己。 处理急性压力 若身边人因压力而情绪崩溃，甚至出现极端念头，切记以下三大锦囊： 远离高处或移开危险物品（如利器、玻璃、刀具、打火机、粗绳等），避免对方伤害自己或他人 待当事人情绪稍为平伏，安静陪伴和聆听对方心事 尽快寻找专业人士协助，新地同事可致电"倾心热线"联络跟进，费用全免 面对压力　防患未燃 Helen鼓励大家应及早正视和处理压力："想知道自己的情况，每位新地员工均可使用专属户口和密码，登入富达盟信的'网上资源阁'，透过PSTR压力测试表进行自我筛查。 "另外她建议大家从日常生活着手减压，如培养恒常运动习惯、练习腹式呼吸、凡事要正面思考等，均有助释放身心压力。大家也可按此浏览更多减压小妙招，轻松提升生活质素。 安心倾诉的"树洞"─ 倾心热线 压力不知找谁倾诉？同事除可致电24小时的"倾心热线"8108 0016，公司亦会定期安排专业辅导员，到新鸿基中心提供面谈咨询服务。若然时间不合，你可致电"倾心热线"预约时间，亲临富达盟信的办公室进行面谈，或者就13个涵盖工作、婚姻、生活等主题，接受约三至四节的"一对一"免费专业指导。如欲了解详情，总公司同事可登入内联网，附属公司同事可向其人事部查询。

父亲节男士香水调配工作坊 16.06.2025 Play/Pause Stop Mute/Unmute Vol+ Vol- Fullscreen 选购父亲节礼物，嫌电子产品、皮具、银包没新意？早前公司便为同事举办了"父亲节男士香水调配工作坊"。在导师指导下，大家都化身成"香水师"，调配出凸显爸爸品味与性格的香水，以专属香气来传递对他的心意与祝福。

新地与退休同事同庆端阳 05.06.2025 新地同事退休后生活各自精彩，每逢佳节，公司都会邀请他们回到总公司欢聚，联系感情。新地长青会早前趁临近端午节，特别举办了午餐聚会，70多位退休同事聚首一堂，想当年、谈近况。回到熟悉的环境，重遇亲切的面孔，大家都有说不尽的话题，度过了一个温馨愉快的中午。

花礼寄情 母亲节鲜花挂饰工作坊 14.05.2025 Play/Pause Stop Mute/Unmute Vol+ Vol- Fullscreen 相信不少同事都在刚过去的母亲节花尽心思，向妈妈送上惊喜以表达孝心及谢意。为了帮助大家哄哄母亲大人，总公司早前举办了"母亲节鲜花挂饰工作坊"，让同事们在导师的带领下，发挥创意制作独一无二的花饰。相信各位母亲收到这份充满心思的自制礼物，都会露出窝心微笑。 华南区花艺沙龙 除总公司外，华南区办事处也在母亲节前，为同事们举办了花艺沙龙活动。在花艺师的指导下，同事们了解到不同的花材分类及对应的养护技巧，从快速"醒花"到黄金比例构图，层层拆解插花美学密码。

复活节Chiikawa甜点工作坊 14.04.2025 Play/Pause Stop Mute/Unmute Vol+ Vol- Fullscreen 临近复活节，公司特意为同事举办"复活节 Chiikawa 糖霜曲奇开心果卷蛋"午间工作坊。在导师的指导下，同事亲手制作最近大热的 Chiikawa 公仔节日甜点。整个活动气氛轻松愉快，同事既有机会发挥创意，又能带回心思满满的手作甜品与亲朋好友分享，为复活节增添温馨喜悦。

和国父的玄侄孙有个约会 17.03.2025 Signature Homes董事总经理孙伟刚（Derek）工作以外另一个身份就是 国父孙中山先生的玄侄孙。为了让同事能跳出历史书的角度，认识这位中国历史伟人，公司早前特别邀请Derek在Learn@Lunch午间分享会中，分享孙中山先生鲜为人知的一面，例如国父与哥哥孙眉（亦即Derek的高祖父）的关系，以及两兄弟如何为民族事业贡献一生。另外他也笑谈一些与国父和其家族相关的传闻轶事，令大家犹如上了一课别开生面的历史课。

绿色工作坊：气候变化与碳足印 14.03.2025 随着环保意识日益提高，大家都积极实践绿色生活。二月公司邀请导师主持两场绿色工作坊，分享气候变化和减低碳足印的资讯，并教授同事制作竹制小夜灯，以低碳物料制作家具，将绿色生活融入家中。