退休 你准备好没有?
12.09.2019
退休 你准备好没有?
12.09.2019
不少香港人都将"提早退休"视为人生一大目标。若你想安享退休生活,就先要计算你有没有足够的资金。早前公司邀请了理财教育专家,为同事举办"智迎退休"理财讲座,教授管理财富的秘诀。同事反应热烈,可见大家都懂得未雨筹谋。如你错过了当日的讲座,可尝试按讲员所提及的六个计划退休的步骤,看看自己距离安心退休之路有多远:
评估财务状况 ― 自己有什么资产?又有负债多少?预计自己何时退休?还有多少时间累积财富?
制定预算 ― 想过怎样的退休生活:基本 / 中等 / 豪华版?从而计算需要多少退休资金
评估退休需要 ― 包括起居饮食、医疗开支,以至预期寿命等(提提你:香港人是全球最长寿的一群)
了解风险 ― 例如出现突发事故需要应急钱、通胀问题等
制定及执行计划 ― 如购买保险、年金和其他投资工具,为财富增值
定时检讨计划 ― 因应人生不同阶段的需要和目标改变,检讨计划是否合适
亲子High tea美食荟
05.09.2019
亲子High tea美食荟
05.09.2019
公司早前在暑假期间,举办了"入厨乐‧亲子High Tea美食荟",为同事安排与子女一起体验入厨乐趣。在导师的指导下,参加者学习制作烤薯船、鲜果挞,以及黑糖珍珠鲜奶和可可奶盖两款台式饮品。完成后同事与子女都急不及待享受自己的成果。
"我要上班去"亲子工作坊
27.08.2019
"我要上班去"亲子工作坊
27.08.2019
相信每位有子女的同事,都知道小孩子对父母的工作十分好奇。集团培训组特别举办"我要上班去 - 模拟面试与实习"亲子工作坊,让他们体验"求职"的滋味 - 小朋友按着自己的兴趣,"申请"建筑师、会计师、律师、电脑工程师和室内设计师等不同职业。准备过程中,他们学习到沟通要点、基本礼貌和训练胆量,从而掌握一些面试技巧。
"吃出健康未来"讲座
26.08.2019
"吃出健康未来"讲座
26.08.2019
环境污染、生活作息不定时,令都市人健康易出毛病。建立健康的饮食习惯,虽然不能完全化解这些负面因素,但对保持身体健康亦大有帮助。公司早前邀请专业导师,讲解食物受到抗生素、荷尔蒙和添加剂的"污染"下,如何对身体带来不良影响。他亦告诉我们,要食得健康,就要记住以下三点:
1. 不吃精加工,包括油、添加剂,以及三白(盐、糖和脂肪)
2. 多吃蔬菜、水果、豆腐和全縠类食物
3. 选吃新鲜肉类
导师亦给予大家一道保持活力的"方程式":
精(健康饮食习惯)
气(充足睡眠、多做运动、吸收阳光)
+ 神(保持心态平和)
________________________________________
= 活力
相信各位同事只要持之以恒,大家也可以成为"健康达人"。
为好书寻找"新主人"
20.08.2019
为好书寻找"新主人"
20.08.2019
一本好书的价值,不会因时间而转变。公司于八月初举办"书送祝福"活动中,让同事自由从超过1,000本图书中,选取喜爱读物。这些书本皆由同事捐出,加上从培训组图书馆抽取部分馆藏。经过两天的活动,大家都找到心头好,满载而归。
新地保龄球赛 帝京酒店勇夺冠军
19.08.2019
新地保龄球赛 帝京酒店勇夺冠军
19.08.2019
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无论有没有得奖,同事们都玩得十分尽兴
"保龄,保龄,男女喜爱玩球……"这句粤语片时代的歌曲或已过时,但保龄球这项运动,却依然深受不少人喜爱,而集团之内,保龄高手更是卧虎藏龙。公司早前举办的新地保龄球赛,共有15支来自不部门和附属公司的队伍,以球会友,竞逐冠军宝座。最后帝京酒店凭着整队发挥出色,以1,646分勇夺冠军,而启胜1队及康业1队,则分别以1,486分和1,464夺得亚军和季军。至于康业的郑家骏,则同时获得"男子最高得分奖"(611分)及"个人单局最高得分奖"(247分);来自启胜的陈瑞玉则获得"女子最高得分奖"(609分) 。
当日不少同事也带同子女参与,公司亦安排多条球道供同事家属玩乐,一同体验打保龄球的乐趣。